Psykoterapi ved Sabina Furbo
Vejen hjem til dig selv
Jeg hjælper kvinder, der længes efter at stå stærkere i sig selv. Kvinder, der har taget for meget ansvar for andres følelser, behov og reaktioner. Kvinder, som måske har mistet kontakten til deres egen indre autoritet og dybe værdighed.

Min tilgang til terapi er levende og sansende
Jeg arbejder ikke med en fast manual – men med det, der er åbent i dig her og nu. Jeg støtter dig i at finde ind til det, der er dit. Ikke det, du tror, du burde være, men det der faktisk er dig.
Det terapeutiske rum hos mig er et fristed. Du kan lægge paraderne og være præcis som du er – også med alt det, du tror er “for meget” eller “for lidt”.
Jeg arbejder særligt med:
– Overansvar og grænsesætning
– Indre kritik og forkerthedsfølelse
– At finde tilbage til din power og selvfornemmelse
– At lære at være i relation uden at miste sig selv
– At hele gamle relations-sår og mønstre
Vi arbejder i dit tempo – men jeg er ikke bange for at udfordre dig, når du er klar. Jeg tror ikke på, at forandring sker ved pres, men ved at nogen går ved siden af dig og ser det, du endnu ikke selv kan se.
Det du møder her, er ikke en klassisk “fikse-terapi”. Du møder et menneske, der står ved siden af dig – og som holder et nærværende, intuitivt og trygt rum, hvor du kan begynde at finde hjem i dig selv igen.

Andre siger
Monica, universitetsstuderende og borderline diagnosticeret: “Sabina har givet mig en helt ny måde at mærke og forstå mig selv på.”
“Sabina har givet mig en helt ny måde at mærke og forstå mig selv på. Hendes nærvær skaber et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor jeg har følt mig set og mødt – uden at skulle præstere. Gennem hendes guidning på energiske rejser har jeg lært at lytte til min krop og forstå de følelser, den kommunikerer. Det har givet mig en dybere selvforståelse, større selvkærlighed og en styrket evne til at tage ansvar for mine følelser og mit liv.”
Astrid, designer: “Jeg kan på det varmeste anbefale Sabina. Med hendes helt fantastiske nærvær kan hun skabe et trygt rum, hvor der er plads til både ro, reflektion og indsigt.”
“Jeg kan på det varmeste anbefale Sabina. Med hendes helt fantastiske nærvær, kan hun skabe et trygt rum, hvor der er plads til både ro, refleksion og indsigt. Hun har en meget stærk intuition, som hun er god til at lytte til. Det gør, at ethvert forløb hos hende, er unikt tilpasset, efter hvad hun føler, at der er behov for. Sabina har mange inspirerende redskaber, som hun kan bringe i spil, både når det handler om at finde ro, søge svar, reflektere, give slip, se en vej eller, hvad der nu måtte fylde. På en naturlig og troværdig måde, formår hun at bringe det spirituelle ind i sin coaching, så der skabes en harmonisk balance”.
– Astrid Nørregaard Ladefoged, Designer.
Mille, grundlægger af Økonomista: “Efter vores første session svævede jeg hjem. Høj på energi og ideer. Motiveret til at se min virksomhed på en ny måde. Ikke fordi Sabina sidder med alle svarene, men fordi hun kunne skabe et rum, hvor jeg selv fik plads til at finde svarerne. “
”Iværksætteri handler for mig ikke kun om at skabe vækst og tjene penge. Det er i høj grad også en selvudviklingsrejse, hvor man lærer alle sider af sig selv at kende. Både hvad der falder en naturligt, og hvad man skal stille skarpt på for at udfordre. Jeg havde været i gang med Økonomista i lidt over 1 år. Jeg havde nået mine omsætningsmål – og mere til – men jeg var fuldstændig drænet for energi og motivation til at se det store billede. Der var gået drift i Økonomista, og det er der ingen skabertrang i. Jeg havde derfor brug for at få andre øjne på mig og min virksomhed. Hvor jeg skulle hen, og hvordan jeg skulle gøre det, så jeg kunne løfte mig selv til et nyt niveau med magasinet og mit univers.
Af ren og skær intuition skrev jeg til min gamle praktikantvejleder i Finansforbundet, Sabina, som nu var blevet selvstændig med at hjælpe og facilitere andre til at løfte deres potentiale.
Efter vores første session svævede jeg hjem. Høj på energi og ideer. Motiveret til at se min virksomhed på en ny måde. Ikke fordi Sabina sidder med alle svarene, men fordi hun kunne skabe et rum, hvor jeg selv fik plads til at finde svarerne. Det har jeg selv ikke været god nok til selv i min iværksætterproces.
Siden da har jeg været en gang om måneden hos Sabina for at få nye perspektiver på mig, min virksomhed, og den vej jeg skal. Det er de bedste penge, jeg har investeret, for det har givet mig et afsæt til, hvordan jeg skal vækste mig selv og min virksomhed i 2022.
Hvis du selv sidder fast, så kan jeg varmt anbefale at investere i at udvikle dig selv og ikke kun fokusere på tallene i budgettet, men også hvordan du har det indeni.”
– Mille Skjold Madsen, Grundlægger af Økonomista, journalist og foredragsholder.
Kristina, udviklingskonsulent: ”Sabinas styrker som facilitator er, at hun er så ærligt til stede. At hun eksplicit lader os forstå, at hun også er på sin egen rejse og dermed fremstår ligeværdig, og det føles trygt.”
”Sabinas styrker som facilitator er, at hun er så ærligt til stede. At hun eksplicit lader os forstå, at hun også er på sin egen rejse og dermed fremstår ligeværdig, og det føles trygt. Jeg oplever, at hun viser fuld tillid til, at jeg selv finder svarene og viser mig vejen til at mærke efter og dermed ikke forcerer, men guider inspirerende.
Og så har hun en hel særlig evne til at mærke og holde rummet, går med sin intuition og modigt ændrer dagsordenen, hvis hun finder det mere sandt for at serve bedst muligt. Det oplever jeg ikke mange facilitatorer, der kan eller tør”
– Kristina Sehested, Udviklingskonsulent.
